압구정 필라테스 전문센터 ‘써클필라테스’, 아카데미 교육지부로써 전문 강사 육성 수업 진행
압구정 필라테스 전문센터 ‘써클필라테스’, 아카데미 교육지부로써 전문 강사 육성 수업 진행
2020.01.28 16:11 by 홍기준
(사진제공= 써클필라테스)
(사진제공= 써클필라테스)

압구정 필라테스 전문센터인 ‘써클필라테스’는 아카데미 교육지부로써, 전문 강사진을 양성하는 지도자 과정 수업을 제공하고 있다.

이와 더불어, 장기 운동을 하고자 하는 회원들을 위한 가격 할인 이벤트도 실시해 화제다. 가격할인은 최소 5%부터 최대 20%까지 가능하며, 할인 쿠폰 형식으로 발급된다. 단, 3개월 이상 압구정 필라테스를 등록한 이들만 사용 가능하며, 쿠폰 중복 사용은 불가하다.

꾸준한 운동이 고령화 사회에서는 필수 습관으로 강조되고 있다. 게다가 단순히 보기 좋은 몸이아닌, 건강한 몸에 대한 중요성이 주목받는 만큼, 남녀노소 각자의 체력 증진과 신체 문제점을 개선할 수 있는 운동법에 집중하는 분위기다. 이러한 가운데, 필라테스는 신체 정렬을 바르게 잡아주는 동시에, 근력 및 유연성도 함께 증진할 수 있어 전문가들이 추천하고 있다.

특히, 압구정 써클필라테스에서는 기본 프로그램 외에도 다양하게 응용된 필라테스 프로그램인 발레핏, 테라피를 체험할 수 있다고 한다.

압구정필라테스 관계자는 “코어 근육을 강화할 수 있는 수업을 여러 가지로 응용해서 운영하고 있다. 이곳에서는 다년간의 지도 경험이 있는 강사진들이 있기에, 체형교정 및 통증 완화에 도움을 받고자 한다면 확실히 개선되는 자신의 모습을 볼 수 있다”라고 말했다.

운동 몰입도를 위해 모든 프로그램별 정원은 최대 8명을 넘지 않는다. 덕분에 강사는 수강생마다 집중해서 동작 체크는 물론 개인별 상태도 함께 확인할 수 있다. 수업 난이도는 기초, 중급, 고급까지 고루 나누어져 있다고 한다. 아침 시간대를 활용할 수 있는 오전부터, 직장인들이 여유롭게 배울 수 있는 늦은 오후 9시까지 50분간 그룹 레슨을 만나볼 수 있다.

이외에도 남자 화장실은 물론 남자 샤워실도 완비해두었다. 필라테스 이용 남성 회원의 수요를 반영해, 남녀 회원 모두가 편안하게 센터를 다닐 수 있도록 마련한 것이다.

한편, 또한, 성장판을 자극해서 성장을 유도할 수 있는 40분 키즈 필라테스도 개설했다. 성장기 아이들의 각기 다른 신장별 사이즈를 기구에 맞출 수 있어, 동작 시 편하게 기구를 이용할 수 있다는 장점이 있다. 또한, 예약제로 운영되기에 자신이 희망하는 시간에 맞춤 레슨이 가능하다.


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